Новая глава
16 недель, чтобы собрать свою жизнь,бизнес, профессиональный маршрут по-новому.
Это программа для тех, кто хочет пройти переход цельно, глубоко и честно — отпустить то, что действительно завершилось, вернуть себе энергию и ясность, и начать собирать новый формат жизни, бизнеса или карьеры.
«Новая глава» — это программа для тех, кто переживает конец прежней бизнесовой, профессиональной или жизненной главы: когда впереди неизвестность, а внутри одиночество и растерянность.
Отпустим то, что действительно завершилось, вернём ясность, соберём новый маршрут - шаг за шагом, за 16 недель.
Программа подойдёт, если сейчас с вами происходит что-то из этого:
- Рынок изменился, прежняя опора разрушилась, и вы не понимаете, куда теперь двигаться.
- Есть ощущение, что годы опыта и развития как будто обнулились.
- Вы закрыли бизнес, ушли с должности или свернули проект — и сейчас находитесь между «было» и «будет».
- Застряли в «пережёвывании» одних и тех же мыслей по кругу, откладываете решения и не можете «просто взять себя в руки».
- Усталость не проходит и после отдыха, присутствует ощущение, что тащите себя на силе воли.
- Стыд или вина за то, что «пора бы уже и разобраться», сравнение себя с более «успешными».
- Хочется не очередной мотивации, а пространства, где можно по-настоящему пересобраться - глубоко и в группе, а не разово.
Важно: «Новая Глава» — глубокий трансформационный переход, когда сначала нужно вернуть опору, смысл и контакт с собой.
Что будет за 16 недель
Реальные шаги и новый сценарий движения вперёд, а не только внутренние инсайты.
У вас появится ясная карта: что из старого маршрута реально закончилось, а что можно взять с собой, вариант нового направления движения.
Вы соберёте опись своих реальных навыков, ресурсов и достижений и увидите, что они не исчезли, а становятся фундаментом новой главы.
Вы выйдете из подвешенного состояния с зафиксированной точкой А, точкой Б и договорённостью с собой о маршруте перехода.
Вы примете минимум 2–3 отложенных решения и получите конкретные следующие шаги вместо бесконечного обдумывания.
Вы восстановите контакт с телом и энергией, начнёте действовать из ресурса, а не из «надо выдержать и доказать».
Вы перестанете смотреть на себя как на «неудачника» и увидите себя человеком, способным заново собрать свою траекторию.
Вы выйдете из программы с новым сценарием движения, проверенным на практике за 4 месяца, а не только с инсайтами.
Точка разворота еще не конец, а начало нового маршрута.
Маршрут программы
За 16 недель участник проходит путь через четыре фазы: отпускание, исследование, построение нового и сверка с реальностью.
Отпускание
Прощаемся с тем, что действительно завершилось, и снимаем груз старой главы.
Исследование
Возвращаем ясность, контакт с собой и видим, что может стать новой опорой.
Построение нового
Собираем новый сценарий, смысл и стратегию движения вперёд.
Сверка с реальностью
Проверяем шаги на практике и встраиваем новый маршрут в жизнь.
В программу входят
Групповые встречи
Где каждая закрывает свой этап трансформации, от отпускания старого до сверки нового маршрута с реальностью.
Глубокие стратегические разборы 1:1
90–150 минут каждый - точечная работа с вашей ситуацией на входе и выходе из проекта.
Индивидуальные коучинговые интервенции 1:1
Индивидуальные коучинговые сессии 1:1 — помогаем удержать темп, разобрать то, что не решается в группе, и не откладывать решения между встречами.
Гайд-буки к каждой встрече
Помогают закрепить каждый этап и не потерять инсайты между сессиями.
Чат сопровождения
Отчёты, наблюдения и практики между встречами.
По ходу программы возможны экспертные включения, если это действительно нужно группе — по рынку, новым форматам занятости, карьерному или командному консультированию или другим прикладным вопросам.
Онлайн, в группе
Регулярные онлайн-сессии в группе (КонтурТолк), между ними — сопровождение и короткие практики, которые можно встроить в обычный день.
Длительность
4 месяца / 16 недель.
Группа
До 7 человек, чтобы сохранить глубину, внимание к каждому и живой контакт в процессе.
Вход
Через анкету и собеседование — программа подходит не всем, и важно понять, действительно ли вам нужен именно такой формат перехода.
16 недель · 8 групповых встреч · 2 стратегических разбора 1:1 · 4 коучинговые интервенции 1:1 · чат сопровождения.
Заполнить анкетуВход через анкету и короткое собеседование
Дина Барейша
Executive и командный коуч ICF, практический психолог, исследователь изменений в бизнесе и жизни.
Более 20 лет в управлении и развитии собственных проектов и 18 лет в предпринимательстве — не только теоретический, но и прожитый опыт переходов и кризисов.
3500+ часов обучения и работы с клиентами: предпринимателями, топ-менеджерами, лидерами изменений. Международная коучинговая подготовка (ICF, Международный эриксоновский университет коучинга, level 2) и профильное психологическое образование.
Стартовый поток — сентябрь – начало октября
Группа камерная, чтобы сохранить глубину работы, поэтому состав участников я отбираю лично. Заполните анкету и я проведу с вами диагностическую встречу, по результатам которой дам протокол с рекомендациями, независимо от того, пойдёте ли вы в программу.